身体の”歪み”と”正解”

こんにちは。



こちらに来院される方から、よく聞かれます。

”正しい姿勢”ではないからダメですよね ”正しい使い方”を教えてください と。 では、正しい姿勢や使い方 している方と言えば誰ですか? となると、みなさん首を傾げます。 ”モノマネ”ってよくありますが。 動きや姿勢の特徴を、皆さん持っていますよね。 全く癖がなくて、同じような動きをしている人なんて、ほぼ居ないと思いませんか?? ちなみに

脳の左右の機能の差もあります。 内臓の位置も、左右で違います。 視力や聴力の左右差もみなさんありませんか? 確かに、筋肉や骨格に関しては、基本左右同じです。 関節が”neutral”=真ん中 で使われたら、関節や筋骨格に負担は少ないでしょう。 ハードウェアは、左右一緒でも ソフトウェアは、どうしても違う使い方をするプログラムが組まれてるのです。 なので。 もし ”歪んでますね”  と言われたら 怖がるのではなく ”そうですね”  と言う返答が正解な気がします 笑   ちなみに ”ご飯を食べたら虫歯になりますよ” と言われたら ”じゃあ、ご飯食べません” 、、、とはなりませんよね? ご飯を食べたら、歯を磨けば良くて 身体が”歪んだ”ら、リセットしながら、ケアしながら使っていけば良いのです。 包丁だって、研ぎながら使うし、鍋だって磨きながら使う。 車だって、自分で綺麗にしたり車検に出したりするし 家だって、掃除したり修繕したりしながら使う。 人間の体だって同じ。 ケアしたり、治したりして使うのです。 同じところばかり使っていると、修繕できないくらいまでになってしまったりしますよね。 壊しきる、その前に。 どんな使い方をしたら、満遍なく身体に負担なく使えるのか 歯を磨くことを覚えるように 身体のケアや、使い方のポイントやコツを 覚えていったら、良いのでは、と思うのです。


(使い方、や 動き、に正解があるのかに 関しては、また別の機会にもう少し詳しくお伝えします。)

私の身体、どう扱ったら良いのか、特徴を知りたい! と言う方は、是非こちらまでご連絡ください🍀


問い合わせはこちら ↓↓

LINE= @phyusio.c.plus もしくは メール=info.physiocplus@gmail.com


#中目黒 #コンディショニング #歪み #身体の歪み #ケア #身体のケア #ヨガ #yoga #プライベートサロン #理学療法士ヨガインストラクター #身体の使い方 #All_for_your_beautiful_life


6回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示