”YOGA in NATURE”動画配信

おはようございます。

梅雨明けから、しっかり暑い日が続いていましたが、

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

今年は、新型コロナもあって、少し厳しい夏ですね。。


さて今回は、

”YOGA in NATURE”と題して、自然の中でのヨガの動画の配信をしようという新企画です。(マイペースですが”○○の為のヨガ” や、エクササイズ紹介の動画も継続して企画中ですよ!

夏の初〜中旬に撮影した動画ですが、編集等で苦戦をして、気がついたら夏が終わりそうです💦 急いでupします。


とはいえ

セミの声がうるさかったり

ポーズのスピードとか

動画の編集等に色々気になるところがあったり (ソフトの問題もありそうなので、こちら次回に向けて検討します)

反省点がいっぱいあったりするので、

今回は”zero”回として、ブログまで寄ってきてくれた方のみに配信とすることにします。


少し簡単な、四つ這い〜立位のエクササイズになっています。

胸まわりを中心にした、全身を動かしたい方、是非トライしてみてください。


動画、いつも何となく目にしたり撮影のお手伝いはしていましたが、編集までしてみて、大変な作業であると、改めて認識したのでした。。。

動画たくさん配信されている方達、頭が下がります。


さて、次は秋頃です。

どこへ撮影しに行こうかしら。

(その前に、one pose動画も配信予定です。乞うご期待、、、。)


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